יצירת קשר

הי, את/ה

שמי שמוליק ורסנו ויש לי כישרון לעזור לאנשים למצוא את אושרם.

בוא/י לפגישת היכרות ללא עלות במרכז תל אביב
052-3821585

רוצים להיות מאושרים? היו אסירי תודה

   

ברנה בראון: על העוצמה שבפגיעות



מאושר להצלחה במקום מהצלחה לאושר

מנהיגות מעוררת השראה בעזרת השאלה: מדוע?

סיפור בודהיסטי, אדם קיבל מכה ממקל


סיפור בודהיסטי מספר על אדם שקיבל מכה ממקל והתחיל לקלל את המקל.
מישהו אמר לו, "למה את מקלל את המקל? הוא אינו פועל לבד. קלל את היד שמחזיקה את המקל". האדם הסכים וכך עשה. אמרו לו, "למה אתה מקלל את היד? היא אינה פועלת לבד. קלל את האדם שהיד שייכת לו". הוא הסכים והתחיל לקלל את האדם. אמרו לו, "למה את מקלל את האדם? הוא אינו פועל לבד. קלל את כל הגורמים שהביאו אותו לפעול כך".
-בודהה

א' ב' ג' / ויסלבה שימבורסקה

לעולם כבר לא אדע,
מה חשב עלי א'.
האם ב' לא סלחה לי עד הסוף.
מדוע ג' העמיד פנים שהכל כשורה.
מה היה חלקו של ד' בשתיקתו של ה'.
למה ציפה ו', אם ציפה.
מדוע ז' העמידה פנים אף כי ידעה היטב.
מה היה לו לח' להסתיר.
מה רצתה ט' להוסיף.
כלום לעובדה שהייתי על-יד,
היתה משמעות כלשהי

בשביל י', בשביל כ' ובשביל האלף בית כולו.

אוטוביוגרפיה בחמישה פרקים

אני הולך ברחוב
במדרכה יש בור עמוק
אני נופל לתוכו;
אני אבוד...אני חסר ישע
אין זו אשמתי
לוקח לי נצח למצוא דרך החוצה

אני הולך באותו רחוב
במדרכה יש בור עמוק
אני מעמיד פנים שאינני מבחין בו
אני נופל לתוכו שוב;
אני לא יכול להאמין ששוב הגעתי לכאן
אבל אין זו אשמתי
ושוב לוקח לי נצח למצוא דרך החוצה

אני הולך באותו רחוב
במדרכה יש בור עמוק
אני רואה אותו
אני נופל לתוכו בכל זאת...כוחו של הרגל;
עיני פקוחות
אני יודע היכן אני
זוהי אשמתי
אני יוצא מיד

אני הולך באותו רחוב
במדרכה יש בור עמוק
אני עוקף אותו

אני הולך ברחוב אחר

קבלת החלטות - ביבי נתניהו


ראש הממשלה נכנס לקליניקה שלי, מתיישב בכבדות ומיד מתחיל ללחוש שהוא צריך את עזרתי להחליט אם להפציץ באיראן או לא ומתי.

אז אתה רוצה להתאמן על תהליך קבלת ההחלטות בחיים שלך, אני מברר איתו.

אין לי זמן לתהליכים קוטע אותי ביבי... אני צריך לדעת להפציץ או לא.

תראה אני מנסה לערוך תיאום ציפיות, אני מאמן לא יועץ פוליטי או צבאי.

ביבי רוכן לעברי ובקול בס אומר, תעשה מה שאתה יכול, יש לי עשר דקות להחליט.

"איך קיבלת החלטות עד היום" אני שואל.

ביבי מהרהר קצת ואומר: בהתחלה אבא שלי היה מחליט בשבילי, אחר כך יוני אחי הגדול, בשניים האחרונות שרה מקבלת את ההחלטות החשובות.

אז תלך לשרה אני אומר, היא כבר תדע את התשובה.

ביבי מרוצה, הוא נאנח בהקלה, "שרה תיכנסי" הוא צועק אל עבר הדלת.
שרה נכנסת מתיישבת בכורסה לידו, מעלינו רעש מנועי ה F16- קורע את שמי הלילה.

סיפור זן - אלוהים ניפגש עם מאמן לחיים

אלוהים נכנס לקליניקה שלי, לבוש כולו לבן וענן מרחף מעליו, מרגש, בהחלט מרגש.

"אתה נגיש" אני אומר ומנסה לנחש באיזה מצב רוח הוא בא אלי.

אלוהים שותק במבט מסתורי.

"איך אפשר לעזור ?" אני שואל ומנסה להישאר מקצועי.

"נו באמת" הוא מתחיל לצחוק "עכשיו אתה מנסה לשחק את אלוהים ?" הוא עונה לי בשאלה.

"לשחק את אלוהים"  אני חוזר אחריו "אני אפילו לא מאמין שהוא קיים".

אלוהים נאנח בבוז וזורק לעברי  "זה בכלל לא משנה במה אתה מאמין".

סיפור זן - מרלין מונרו פוגשת מאמן לחיים


מרלין מונרו נכנסת אלי לקליניקה שלי והיא יפה מתמיד.

"כייף לראות אותך" אני אומר "על מה תרצי להתאמן היום".

ומרלין אומרת: "אני רוצה לעשות איתך אהבה".

"זה מאוד מחמיא לי מרלין, אבל אני המאמן שלך, אני לא רוצה" וחושב לעצמי לעזאזל האתיקה המקצועית.

אבל מרלין מתעקשת "אני רוצה לשכב איתך".

"למה דווקא איתי" אני שואל.

ומרלין עונה: כי אתה לא רוצה.

סיפור זן - ביל גיטס ניפגש עם מאמן לחיים


ביל גיטס נכנס לקליניקה שלי, מתיישב ברכות ומבקש להתאמן על בקשת סליחה.

"ממי אתה רוצה לבקש סליחה" אני מנסה לברר. 


ביל נאנח ואומר "מסטיב גובס... זה נכון כל מה שהוא אמר, גנבתי ממקינטוש את מערכת ההפעלה שלה, ווינדוס היא חיקוי עלוב של העבודה של סטיב".

וואו אני מתרשם מגילוי הלב של ביל... "כל הכבוד על האומץ להודות באמת" אני אומר לו ומנסה לברר איך הוא מרגיש עכשיו.

ביל נושם כמה נשימות מחויכות, ואומר שהוא חש הקלה גדולה ושזה באמת כייף לבקש סליחה ולהוריד את המעמסה מהלב.

"מצוין" אני אומר לו, "עכשיו בוא תחשוב על מישהו חי שאתה רוצה לבקש ממנו סליחה".

סיפור זן - שיכור בבר ניפגש עם מאמן לחיים

שיכור נצמד אלי בבר, מחבק אותי, מבקש עזרה להבין מה לא עובד בחיים שלו.


אני מחבק בחזרה ומגלה לשיכור "יש לך חיים נפלאים, אתה אוהב לשתות, אתה שיכור ויש לך את כל מה שאתה רוצה".

השיכור לא מרוצה ומזמין עוד כוסית.

"טוב אתה לא יודע לשתות" אני אומר. השיכור צוחק צחוק שיכורים ואומר "תגיד לי משהו שאני לא יודע".

אני מנסה משהו אחר "אתה שותה כי אימא שלך התעלמה ממך בילדות ואבא שלך הכה אותך." אבל השיכור מתעצבן ואומר שהייתה לו ילדות נפלאה ושאני מדבר שטויות.

מולנו ניצבת מראה גדולה, "אתה רואה" אני מצביע על הדמות של השיכור במראה "האיש הזה מולך יודע מה למה אתה משתכר כל ערב, לך תשאל אותו".

והשיכור הולך.

סיפור זן - חוק מרפי ניפגש עם מאמן לחיים

חוק מרפי נכנס לקליניקה שלי, מתיישב על הכורסה שמיד מתרסקת, ונמרח על הרצפה.


אני מושיט יד ועוזר לו לקום ומרפי אומר "מצטער יש לי פשוט יצר הרס עצמי".
"כן, זה נכון" אני מסכים איתו.
"אבל לפחות אני יודע את זה" מרפי אומר ומוסיף "וזה חצי הדרך לפתרון הבעיה".
שנינו מסתכלים בעיניים אחד של השני ומתפוצצים בצחוק ענקי, כי זה השקר הכי גדול שיש.
"מה באמת מונע ממך להשתחרר מיצר ההרס העצמי שלך" אני שואל.
ומרפי משיב "אני מפחד שבלי כל האסונות האלה לא ישאר ממני שום דבר".
"מצוין" אני אומר "בוא נמציא אותך מחדש".

סיפור זן - מארק צוקרברג ניפגש עם מאמן לחיים

מארק צוקרברג נכנס לקליניקה שלי.


"יפה שבאת" אני מברך אותו ומרק עונה "אתה בפייסבוק כל יום, אז הגעתי לראות מה קורה אצלך".

"תרגיש בנוח" אני מזמין אותו לשבת והוא חצי מתיישב בקצה הכורסה.

"אתה ממהר" אני שואל אותו והוא עונה שיש לו עוד 850 מיליון משתמשים לבקר היום.

בשביל מה אתה צריך כל כך הרבה" אני מברר והוא אומר "מי שלא גדל מתכווץ".

"מעולה" אני אומר "עכשיו בוא ננסה לחשוב על מקומות אחרים שבהם אתה יכול לגדול".

סיפור זן - הנסיך הקטן ניפגש עם מאמן לחיים

ררררררררררר

אני שוכב על החוף ומרגיש לטיפה נעימה ורכה על הפנים, עיניי נפקחות, זה הנסיך הקטן מלטף אותי.

"מה זה מאמן לחיים" שואל הנסיך הקטן.
"מאמן לחיים" אני מסביר "זה מישהו שיכול לקחת אותך גבוה לשמים, משם אתה יכול לראות את החיים שלך. אתה רואה את כל היופי שבך וגם את מה שלא עובד בחייך. אחר כך הוא מחזיר אותך לקרקע ואז אתה יכול לאהוב את עצמך יותר וגם לתקן את מה שלא עובד".
"הבנתי" אומר הנסיך ושואל "רוצה שאקח אותך גבוה לשמים?".